Wir stellen Ihnen hier die bekannten Hersteller von Trinknahrung vor:
Fresenius – Fresubin
Nestle – Resource
Nutricia – Fortimel
Bevor es zu den Trinknahrungsempfehlungen geht – vorab ein paar zusammenfassende Infos zu dieser Diagnose.
Es gibt verschiedene Arten:
Die quantitative Mangelernährung = Durch eine nicht ausreichende Kalorienzufuhr über einen längeren Zeitraum.
Die qualitative Mangelernährung = Lebenswichtige Nahrungsbestandteile fehlen (z. B. Vitamine, Proteine oder andere Nährstoffe)
Die globale Malnutrition = Beides trifft zu (nicht ausreichende Kalorien und fehlende, lebenswichtige Nahrungsbestandteile)
Die Entstehungsursache von Mangelernährung kann viele Gründe haben.
In jedem Alter kann Mangelernährung auftreten:
- Unter anderem durch das Streben zur Traumfigur
- durch eine zu einseitige Ernährung (z. B. Fast Food)
- krankheitsbedingt (Z. B. Anorexia nervosa & Tumorerkrankungen)
- Psychische Probleme und Depressionen
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- oder auch durch einen ständigen z. B. Berufsbedingten Zeitdruck. Sogar Polizeibeamte nutzen unterwegs Trinknahrung um einer Mangelernährung vorzubeugen
Im höheren Alter gibt es oft folgende Ursachen zur Mangelernährung:
- Verändertes Kau-, Geruchs- und Geschmackempfinden
- Nachlassen von Appetit und Durstgefühl
- Eingeschränkte Beweglichkeit und der geringere Energieumsatz
- ein langes Sättigungsgefühl
- Demenz (wenn eine pflegerische Unterstützung fehlt, kann diese Diagnose definitiv zur Mangelernährung führen)
Das Ausmaß der Folgen hängt wesentlich davon ab, wie ausgeprägt die Mangelernährung ist. Eine leichte Mangelernährung löst oft nur unspezifische Symptome aus wie Schwächegefühl, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Antriebsarmut.
Eine schon länger bestehende, oder schwerwiegende Mangelernährung kann jedoch deutlichere und schwerwiegendere Folgen haben und wichtige Organfunktionen stören.
Zum Glück können wir in vielen Fällen mit Trinknahrung entgegenwirken
Grundlegend müssen wir uns vorher die Fragen stellen, wie hoch ist mein täglicher Energiebedarf und wieviel davon kann ich mit meinen täglichen Mahlzeiten zu mir nehmen?
Die Spanne dazwischen kann von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ausfallen, z. B. von 300 bis 1000 Kalorien, welche es zu ergänzen gilt.
Soweit es aus ärztlicher Sicht eine Standard Nahrungsergänzung verwendet werden darf (und keine Spezialtrinknahrung indiziert ist) stecken folgende Produkte aufgrund der hohen Energiedichte besonders hervor:
Flüssige Trinknahrung (Resource, Fresubin, Fortimel)
Nestle Resource 2.0
Mit 200ml bietet Ihnen diese Trinknahrung 400 vollbilanzierte Kalorien (2kcal/ml)
Erhältliche Geschmacksrichtungen: Erdbeere, Vanille, Multifrucht, Aprikose, Kaffee und Neutral.
Fresubin 2 kcal Drink
Auf 200ml erhalten Sie auch hier 400 vollbilanzierte Kalorien (2kcal/ml)
Erhältliche Geschmacksrichtungen: Schokolade, Vanille, Cappuccino, Waldfrucht, Lemon, Aprikose-Pfirsich und Neutral.
Nutricia Fortimel Compact
In nur 125ml pro Flasche sind hier 300 vollbilanzierte Kalorien enthalten (2,4kcal/ml)
Erhältliche Geschmacksrichtungen: Waldfrucht, Erdbeere, Cappuccino, Aprikose, Banane, Schokolade, Vanille und Neutral.
Außerdem gibt es diese Trinknahrung mit und ohne Ballaststoffen.
Cremige / Puddingartige Nahrungsergänzungen (Forticreme, Fresubin, Resource)
Können wie ein Joghurt, bzw. wie ein Pudding „gelöffelt“ werden und schmecken gekühlt am besten.
Fresubin 2 kcal Creme
Ein 125g Becher dieser Nahrungsergänzung liefert Ihnen 250 vollbilanzierte Kalorien (2kcal/ml)
Erhältliche Geschmacksrichtungen: Walderdbeere, Cappuccino, Schokolade und Vanille
Resource Dessert 2.0
Hiermit erhalten Sie pro 125g Becher 250 vollbilanzierte Kalorien (2,0kcal/ml).
Erhältliche Geschmacksrichtungen: Pfirsich, Vanille, Caramel und Schokolade.
Trinknahrungspulver
Die beste Methode um gezielt und individuell fehlende Kalorien zu ergänzen.
Der große Vorteil an diesem Pulver:
Sie können damit individuelle Kalorienmengen einfach und lecker ergänzen. Entweder mit einer schnell angerührten Trinknahrung oder durch das Nachkochen der erhältlichen Rezeptideen.
Was einen großen Vorteil mit sich bringt, da hier die Möglichkeit besteht ein bekanntes und leckeres Gericht zu kochen, (z. B. ein Dessert) welches mit diesem Trinkahrungspulver aufgewertet wurde.